Отдых на море: куда поехать?
Видео: Куда поехать отдыхать на Море
1 из 15
Французский биолог Рене Кентон доказал, что морская вода по составу схожа с плазмой человеческой крови. Вода проникает через поры в кровь, обогащая организм минералами и активизируя строительство клеток. Так, магний укрепляет иммунитет, кальций укрепляет кости, йод нормализует обменные процессы, калий приводит в норму артериальное давление, бром успокаивает нервы. А какое море выбрать?
2 из 15
Мертвое море считается самым полезным благодаря уникальному минеральному составу воды и лечебным грязям. В мертвом море содержится большое количество соли – 260-300 г/кг. Также Мертвое море – самое чистое, так как в нем не живут микроорганизмы и рыбы. Вокруг моря нет никаких промышленных предприятий, что делает воздух чистым. Благодаря постоянным бромовым испарениям, воздух возле Мертвого моря мягкий и приятный для дыхания.
3 из 15
К сожалению, любителям понырять и поплавать вдоволь на Мертвом море будет просто скучно. Ведь в воду здесь нельзя окунуться, да и поплавать не получится. Насыщенный соляной раствор просто вытолкнет вас из воды. Максимум, на что вы можете рассчитывать – это тихо полежать в воде, почитывая интересный роман. Также не следует ехать на Мертвое море людям, чувствительным к ароматам, так как воздух здесь пропитан сероводородом.
4 из 15
Вода Мертвого моря будет полезна при различных кожных заболеваниях (псориазе, нейродермитах, кожной экземе, хронических дерматозах), бронхо-легочных заболеваниях (фарингиты, хронические риниты, гаймориты, бронхиальная астма, тонзиллиты), болезнях суставов (артрозы, артриты), синдроме хронической усталости. А вот при наличии аллергии на йод и онкозаболеваниях ехать на Мертвое море не рекомендуется.
5 из 15
По полезности Красное море следует сразу за Мертвым. Вода в Красном море не такая соленая (38-42 г/кг воды) и здесь обитает множество полезных микроорганизмов и водорослей. Также в Красном море можно, и даже нужно, плавать. Вода в море теплая и летом может достигать 32 градусов по Цельсию. Еще одним уникальным источником полезных минералов являются многочисленные коралловые рифы.
6 из 15
Несмотря на то, что воздух возле Красного моря насыщен целебным бромом, его недостаточно для того, чтобы обеспечить защиту от солнечных лучей. Поэтому летом здесь очень жарко. А вечером воздух здесь излишне влажен. Самая комфортная вода для плавания – 23-25 градусов. При более теплой температуре воды теряются многие полезные свойства.
7 из 15
Отдых на Красном море будет очень полезным для людей, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей, особенно в весенние месяцы и «бархатный» сезон. Также стоит посетить Красное море людям с ожирением и имеющим проблемы с женским или мужским бесплодием.
8 из 15
Все эти моря обладают сходными целебными свойствами. Разница только в климатических условиях. Так, на Черном море у берегов Одессы и Болгарии умеренно теплое лето и невысокая влажность. А если вы любите жару, то лучше посетить Южный берег Крыма и курорты Эгейского и Мраморного морей. Несмотря на высокую жару, лето здесь переносится легко из-за невысокой влажности. А большое количество хвойных лесов делают воздух полезным.
9 из 15
Одним из главных плюсов этих морей являются водоросли, которые прекрасно борются с дряблостью кожи и целлюлитом. В них содержится много минералов, витаминов и сахаров, что позволяет нормализовать обмен веществ, вывести токсины и активизировать работу клеток кожи. Отдых на этих морях будет полезен для профилактики пневмонии, бронхита, туберкулеза, бронхиальной астмы, а также при нарушениях эндокринной и нервной систем.
10 из 15
В Азовском море присутствуют 92 минерала, полезные для здоровья. Особенно полезна вода Азовского моря в ветреную погоду, когда волны со дна поднимают взвесь грязи и ила. Действующие грязевые вулканы полезны для мышц, возвращают им тонус и нормализуют обмен веществ в организме. В песке на пляжах содержится также много полезных веществ для организма, поэтому полезно принимать песочные ванны.
11 из 15
Сухой воздух Азовского моря, смешиваясь с морским, становится природным ингалятором, имеет аромат степных трав и содержит такие элементы, как йод, бром и кальций. Полезен отдых на Азовском море для укрепления иммунитета, профилактики остеопороза, авитаминоза и преждевременного старения. Также не помешает отдых здесь при заболеваниях дыхательной, эндокринной систем, проблем с сердцем и опорно-двигательным аппаратом.
12 из 15
Мягкое солнце, умеренный климат и отсутствие сильной жары делает отдых на Балтике приятным для всех категорий населения. Хвойные леса создают уникальную атмосферу и делают воздух на побережье полезным при заболеваниях щитовидной железы и дыхательной системы. Несмотря на прохладную температуру воды в Балтийском море (около 20 градусов), плавание доставит вам массу удовольствия и ускорит обменные процессы в организме.
13 из 15
Вода в Балтийском море не слишком соленая, поэтому плохо держит тело на поверхности. Для плавания в море потребуется напряжение всех суставов и мышц. Поэтому людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, возможно, не помешает выбрать другое море для отдыха.
14 из 15
Отдых на Балтийском море послужит хорошей профилактикой при заболеваниях дыхательных путей, эндокринных нарушениях, сердечно-сосудистых заболеваниях. Следует подумать о посещении Балтийского моря людям, перенесшим онкологические заболевания, в период реабилитации после химиотерапии, оперативных вмешательств и для лечения различных нервных расстройств.
Поделись в соц.сетях:
