Морская соль: полезные свойства

Морская соль отличается от обычной и по своему составу, и даже по вкусу. Например, для очистки поваренной соли используются химические добавки, не присутствующие в ее изначальном составе. В морской соли нет ничего постороннего, ее богатый вкус полностью натурален. Еда, приправленная морской солью отличается от пищи, приготовленной с использованием соли поваренной.

Химический состав морской соли представляет собой почти весь комплекс микроэлементов и минералов, участвующих в поддержании здоровья человеческого организма. Уникальный состав включает в себя огромное количество представителей таблицы Менделеева, поэтому употребление морской соли часто назначают в качестве лечебно-профилактической меры при ряде заболеваний.

Всем известно, как важен йод в организме человека. Он играет ключевую роль в работе щитовидной железы. При нехватке йода его приходится получать извне. Однако соединения йода, созданные искусственно, очень неустойчивы и быстро разрушаются, принося мало пользы. А вот в морской соли йода очень много и его соединения в ней достаточно стойки, чтобы успеть попасть в организм и оказать благоприятное воздействие.

О пользе кальция для здоровья человека говорить не приходится. Он также как и йод играет важную роль в организме: формирует костную ткань, предупреждает возникновение заболеваний инфекционного характера, ускоряет заживление порезов, ран и прочих повреждений. В морской соли содержится достаточное количество кальция, что делает ее еще более ценным продуктом.

В морской соли присутствует такой элемент как магний, который известен своим антистрессовым действием. Магний успокаивает нервную систему, расслабляюще действует на мышцы и даже замедляет процессы старения в клетках. Также у данного микроэлемента ярко выраженные антигистаминные свойства.

Морская соль обладает и такими элементами как селен, марганец и цинк. Эти вещества приносят пользу организму тем, что укрепляют иммунитет и препятствуют развитию и росту раковых клеток. Благодаря этому действию морскую соль часто назначают для профилактики онкологических заболеваний. Цинк, ко всему прочему, оказывает положительное влияние на половые железы и является эффективным средством, поддерживающим половую функцию.

Полезных минералов в морской соли достаточно много и каждый из элементов ее уникального состава так или иначе укрепляет здоровье человека. Калий и натрий влияют на обменные процессы, что послужит успеху многих программ по снижению веса, если включить в рацион питания морскую соль. Кремний заботится о красоте, упругости и эластичности кожи, а железо предотвращает развитие анемии.

Плюсы использования морской соли в пищу можно выделить особенно, поскольку среди них: нормализация давления, замедление процессов старения в организме, укрепление иммунитета, стабилизация в работе всех систем и органов, сохранение красоты и молодости. Все эти факторы показывают насколько эффективным может быть применение нескольких граммов морской соли в день, вместо обычной поваренной.

Морская соль полезна не только при приеме вовнутрь. Ею успешно пользуются при насморке и гайморите, используя раствор для полоскания носа. Приготовить это эффективное средство достаточно просто: размешайте ложку чайную с горкой морской соли в стакане теплой воды. Этим же раствором можно полоскать горло при возникновении чувства першения. Применив данное средство в самом начале заболевания, вы предотвратите его развитие.

Ванны с морской солью популярны и среди взрослых, и среди детей. Такие ванны показаны при наличии проблем опорно-двигательного аппарата, болезнях печени и почек, ожирении, артритах и сердечных заболеваниях. Детям особенно нравятся ванны с цветной морской солью, которая не противопоказана к применению даже для самых маленьких. Время пребывания в ванне и концентрация соли должны быть обязательно согласованы с лечащим врачом!

При помощи морской соли можно в домашних условиях приготовить замечательный скраб для тела и лица. Для этого соль добавляют в гель для душа или даже в сметану и используют при купании не чаще двух раз в неделю. Кожа становится упругой, гладкой, уменьшаются проявления целлюлита, лицо очищается от прыщей. Скраб из морской соли можно использовать и для волос, это стимулирует их рост и делает их крепкими и здоровыми.