Гигиена полости рта

Да-да, женщины страдают от кариеса чаще мужчин, а виноваты в этом женские гормоны, а также беременности. Знаете такую народную поговорку: «Каждый ребенок стоит матери зуба?». Так что женщине особенно важно внимательно относиться к гигиене полости рта.

Чистка зубов дважды в день – условие непременное, а вот выбор зубной щетки зависит от индивидуальных предпочтений. Существуют много видов щеток: ультразвуковые, ионные, электрические или обычные.

Электрические щетки ничем не хуже и не лучше обычных, традиционных. Они просто придуманы специально в помощь тем, кто ленится чистить зубы обычной щеткой.

Эффективный и доступный способ профилактики кариеса. В ручку ионной щетки встроена титановая пластина, способная высвобождать отрицательно заряженные электроны, что позволяет во время чистки зубов притягивать налет подобно сильному магниту. При регулярном применении ионной щетки снижается чувствительность зубов, десна перестают кровоточить.

Появились ультразвуковые щетки еще в конце 90-х годов. Они способны избавлять от бактериального налета не только на поверхности зуба, но и до 4 мм под деснами, что просто невозможно сделать обычной щеткой.

Чтобы щетка не стала рассадником бактерий, за ней нужно правильно ухаживать. После чистки следует оставить ее сушиться на открытом воздухе и только после высыхания убрать в футляр. Периодически необходимо обрабатывать щетку специальными антибактериальными растворами и примерно один раз в три месяца менять ее. Также следует менять щетку всякий раз, как переболели вирусной инфекцией.

С зубными щетками мы разобрались, теперь необходимо определиться с выбором зубной пасты. Оптимально, если в ванной комнате будет не один, а два тюбика с зубной пастой – профилактическая и лечебная. Первую вы можете выбрать сами, а вот выбор второй следует обсудить со стоматологом.

Если вас мучает неприятный запах изо рта и кровоточивость десен, тогда отдайте предпочтение противовоспалительной зубной пасте. Она эффективно предотвращает воспалительные процессы, нейтрализует вредные бактерии и как следствие – плохой запах изо рта.

В таких пастах присутствует фтор и кальций, которые позволяют эффективно бороться с кариесом.

Солевые пасты весьма специфичны на вкус и не каждому придутся по душе. Однако они довольно эффективны для укрепления десен.

В таких пастах присутствует достаточное количество перекиси водорода, поэтому они агрессивно воздействуют на зубную эмаль. Использовать их постоянно не рекомендуется, только периодически.

Отдельно стоит сказать о применении зубной нити, которая помогает удалить налет из межзубных промежутков и ополаскивателе. Он помогает освежить дыхание, решить такие проблемы, как чувствительность зубной эмали, желтый налет на зубах, болезненность десен, а также предотвратить размножение бактерии.

И помните, своевременная профилактика убережет вас от дорогостоящих визитов к стоматологу. Поэтому не ленитесь, ухаживайте за ротовой полостью, и все будет хорошо.