тут:

Калиевая диета

Калиевая диета. Рекомендуется при недостаточности кровообращения, гипертонической болезни, массивных отеках. Целевое назначение: увеличение диуреза, разгрузка межуточного обмена, понижение артериального давления, противовоспалительное влияние. Общая характеристика: ограничение энергетической ценности рациона с постепенным увеличением. Повышение содержания свободной жидкости. Резкое ограничение натрия, исключение соли и экстрактивных веществ. Обогащение рациона калием (соотношение калия к натрию 8:1 — 14 : 1).

Диета состоит из четырех рационов, имеющих различную энергетическую ценность и химический состав (табл.).

Таблица. Химический состав и энергетическая ценность калиевой диеты

Видео: БУЧ (Белково-Углеводное чередование) ДИЕТА

Характеристика
рационов

Рационы

I

Видео: ДИЕТА по ДЮКАНУ. - 10 кг. ВАЖНО!!! Уход и Витамины.

II

III

IV

Энергетическая ценность, кДж (ккал)

4103 (980)

Видео: Палео Диета и Кроссфит. Выпуск 03. "Силушка остаЁтся!"

5652 (1350)

9504 (2270)

10 844 (2590)

Белков, г

20

40

50

70

Жиров, г

20

30

90

70

Углеводов, г

180

Видео: Диета или Правильное питание: как похудеть?

230

315

420

Кулинарная обработка обычная. Блюда готовят без добавления соли. Режим питания: пища принимается до 6 раз в день. Используется I и II рацион по 2 дня, III и IV — по 3—4 дня. Рекомендуются: дополнительно к диете № 10 продукты, богатые калием (картофель, капуста, курага, шиповник, изюм, инжир, чернослив, яблоки). Исключаются: те же продукты, что в диете № 10.

Примерное однодневное меню калиевой диеты (IVвариант). 1-й завтрак: салат из свежей капусты (150 г), каша гречневая рассыпчатая (90 г), кофе с молоком (200 мл). 2-й завтрак: сок из свежей капусты (100 г), изюм размоченный (100 г). Обед: суп картофельный вегетарианский (500 г), плов из отварного мяса с рисом (55/80), отвар шиповника (200 мл). Полдник: курага размоченная (100 г). Ужин: рыба заливная (185/200 г), котлеты картофельные (250 г), чай с молоком (180 мл). На ночь: кефир (200 г). На весь день: хлеб отрубный (150 г), сахар (30 г).

Поделись в соц.сетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Похожее