Жесткие матрасы для спины: как сделать правильный выбор
Сон — неотъемлемая часть жизни, благотворно влияющая на состояние физического и эмоционального здоровья.
Грамотно подобранный жесткий матрас для спины способствует устранению напряжения и боли, а также восстановлению правильного, физиологического положения позвоночника.
Параметры выбора
Жесткость изделия определяется прослойкой материала, который производители прокладывают поверх пружинного блока. Распространенные наполнители:
- Поролон, искусственный латекс. Эконом-вариант для мягких моделей.
- Натуральный латекс. Упругий и эластичный материал.
- Мемориформ. Универсальный материал, способный запоминать и восстанавливать положение спящего.
- Койра. Жесткий и сыпучий материал, который не рекомендован для использования людьми с большим весом.
Видео: Сон грудничка. 7 секретов безопасного и спокойного детского сна
Ортопедический матрас различается по степени жесткости на мягкие, полужесткие и жесткие. Жесткие матрасы для спины подойдут в первую очередь для людей с явно выраженными проблемами, а именно межпозвоночными грыжами, скалиозом, заболеваниями суставов и т.д. При выборе стоит обращать внимание на:
- · возраст человека;
- · рост и вес;
- · образ жизни и состояние здоровья;
- · привычки сна и количество человек, постоянно пребывающих на матрасе.
Обращаясь к рекомендациям специалистов, стоит отметить следующее:
- Людям до 25 лет желательно подбирать ортопедические матрасы со средним или повышенным уровнем жесткости, поскольку именно в этом возрастном промежутке происходит формирование позвоночника.
- Человек в возрастном диапазоне 25-40 лет может подбирать матрас любой жесткости, учитывая предпочтения и финансовые возможности.
- Средняя жесткость матраса также будет оптимальна для людей после 45 лет, поскольку они подвержены тенденции подвижности межпозвоночных дисков. Допускается использование мягких матрасов.
Видео: Какой матрас лучше для новорожденного! Детский наматрасник, пеленки.Любимые Дети.Наталья Мэй
При учете параметра веса спящего человека следует придерживаться таких критериев:
- мягкие матрасы либо средней жесткости модели оптимально подойдут для людей в весовом диапазоне 55-90 кг. Подбирать лучше изделия с пружинным блоком и комбинацией латекса с койрой;
- повышенная жесткость универсальна для людей с весом от 90 и выше кг. Приемлемым вариантом станет матрас с дополнительным пружинным блоком, изготовленным из толстой проволоки либо модель беспружинная, в основе которой долговечные и плотные материалы.
Видео: Матрас iMemory Silver - 4 уровня жесткости в одном матрасе!
Дополнительный акцент при выборе жесткого матраса для спины
Для оптимального выбора нужно учесть некоторые моменты, касающиеся состояния здоровья и привычек во сне. Так, например, жесткий матрас для спины рекомендовано применять для сна тем, у кого имеются явные проблемы и нарушения в верхней области позвоночника. В то же время, если у спящего проблемы с поясничным отделом, не нужно покупать жесткие матрасы, а стоит сделать акцент на относительно мягких вариантах, благодаря которым спина будет располагаться в комфортном для спящего состоянии.
Для активных и деятельных людей оптимальным будет матрас повышенной жесткости, а для пассивных — мягкие модели. Жесткие матрасы придутся по душе любителям отдыха на животе. С целью грамотного подбора спального места, оптимального к вашим требованиям, следует обратиться в интернет-магазин ортопедических матрасов, где из предложенного широкого ассортимента моделей высококвалифицированный персонал поможет сделать выбор.
