Программа снижения веса для толстых людей
Видео: Экстремальное преображение: Программа похудения. Рейчел
Проблема избыточного веса актуальна. Избавление от излишнего веса – сложный процесс, где учитываются факторы: окружающая среда, стиль жизни, самочувствие, питание, физическая подготовка.
Многие не разберутся, как начать процесс похудания. Для этого нужно обращаться к компетентным специалистам, которые безопасными методами помогут избавиться от «груза», лучше это сделать на сайте центра снижения веса “Доктор Борменталь”.
Типичная программа по снижению веса приминяемая в частных клиниках учитывает вышеперечисленные факторы. Специалисты постоянно будут рядом, также вы пройдете консультации у экспертов по занятиям фитнесу и питанию.
Видео: Экстремальное преображение: Программа похудения. Алекс
Программы подбираются индивидуально, ведь нет единого рецепта, программа зависит от факторов.
В такую программу будут включены фитнес и диета, тренинги для уверенности в себе, программа переходм к новому образу жизни.
Программа зачастую включает:
– личная программа тренинга;
– анализ привычек;
– медицинские консультации;
– когнитивная поведенческая терапия;
– здоровое легкое питание;
– измерение приспособленности организма к фитнесу;
– лаборатория сна;
– медицинский осмотр;
Видео: Денис Семенихин о питании для эндоморфов(толстых людей) для похудения EasyFitness
– регулярное измерение индекса массы тела;
– спа-процедуры.
Под наблюдением осведомленных медработников, программа снижения веса даст значительный толчок процессу похудения.
