Нарушение белкового обмена и его профилактика

Нарушение белкового обмена (подагра) характеризуется повышенным содержанием мочекислых солей в организме и отложением их в суставах, хрящах и других тканях и органах. Чаще встречается у мужчин после 40 лет, у женщин наблюдается редко. Перерывы между приступами могут достигать 2—3 лет. В хронической стадии приступы учащаются- признаки воспаления могут сохраняться несколько недель. Факторы риска

Переедание, избыточное употребление белков животного происхождения и недостаточное употребление сырых овощей и фруктов.

Устранение факторов риска нарушений белкового обмена

• Исключить из рациона: жареное мясо и мясные супы, внутренние органы животных, пшеницу. Ограничить употребление продуктов, содержащих большое количество пуринов: щавель, брюссельскую капусту, бобовые, крепкий чай, кофе, яйца, молоко.

Видео: !!!Нарушение Белкового Обмена!!!|!!!Narushenie Belkovogo Obmena!!!

Факторыриска	Устранение факторов риска
Злоупотреблениеалкоголем.	Отказаться от чрезмерного употребления алкоголя. Видео: Профилактика нарушения обмена веществ
Малоподвижный образ жизни.	При отсутствии обострения предпочтение отдавать длительным малоинтенсивным упражнениям с оптимальной нагрузкой Видео: Нарушение липидного обмена

Признаки заболевания

Острое приступообразное воспаление одного или нескольких суставов.
Озноб, повышение температуры, повышенная утомляемость.

Помощь при лечении

Фитотерапия (выбрать одно из средств)

Средства на основе трав следует заменять через 3-4 недели — кроме последнего рецепта.

1. Настой листьев брусники (20 г на стакан воды) пить по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.
2. 3 чайные ложки сныти настаивать 2 ч в 2 стаканах кипячёной воды, процедить. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день до еды.
3. При острых болях в суставах следует на ночь отхлестать больные места крапивой, утром натереть керосином.
4. Употреблять сок или размолотые листья мать-и-мачехи. Дозировка: 1 столовая ложка посоленной травы за 1 ч до еды 1 раз вдень в течение 2—3 месяцев. Одновременно на подагрические узлы следует делать компрессы также из смеси размолотой травы мать-и-мачехи и соли, обогревая это место водной грелкой (электрическая не годится).

Питание при лечении

1. Регулярно употреблять: бруснику, красную и чёрную смородину, вишню, землянику, яблоки, настойку чеснока, морскую капусту и другие продукты моря.
2. Между приёмами пищи (спустя 2—3 ч после еды) рекомендуется выпивать не менее 1,5—2 л воды за сутки (если нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы).

При острых болях

Видео: !!!Инфаркт Миокарда и Его Профилактика!!!|!!!Infarkt Miokarda i Ego Profilaktika!!!

1. Распарить сустав в горячей воде в течение 10—12 мин, наложить холодный компресс (с холодной водой) на 1,5 ч.
2. Растирание больных мест настоем багульника на 9-процентном уксусе: в 0,5 л уксуса добавить 0,5 стакана багульника и настаивать 3—4 дня. После окончания курса лечения (2—3 недели) разогревать тело в парной (сауне).

Точечный массаж

Точки для массажа при подагре показаны на рисунке. Выполнять массаж точек 1—9 ежедневно утром и вечером в течение 5 мин в последовательности, соответствующей порядковым номерам точек.

Когда обращаться к врачу. При первых признаках заболевания.

Внимание, только СЕГОДНЯ!