Продукты, содержащие много солей калия и мало натрия
Продукты, содержащие большое количество солей калия при малых количествах солей натрия
Наименование продукта | К2О | Na2О |
в мг% | ||
1 | 2 1 | 3 |
Какао в порошке | 4168 | 169 |
Бобы садовые | 1258 | 43 |
Винные ягоды (сушеные) | 1161 | 62 |
Миндаль | 999 | 31 |
Горох желтый | 983 | 23 |
Изюм | 952 | 156 |
Мак | 755 | 57 |
Орехи крымские | 745 | 25 |
Капуста зеленая | 675 | 6 |
Орехи земляные (арахис) | 669 | 53 |
Картофель | 667 | 27 |
Каштаны | 618 | 87 |
Шиповник сушеный | 617 | 63 |
Капуста белокочанная Видео: Система Чичагова Часть 10 (Продукты содержащие Калий) | 572 | 42 Видео: Морская капуста Применение и Польза для Здоровья |
Язык | 561 | 59 |
Апельсины | 555 | 6 |
Земляные груши | 554 | 123 |
Мандарины | 550 | 4 |
Виноград | 541 | 30 |
Мясо постное | 508 | 105 |
Репа | 506 | 20 |
Ячневая крупа | 456 | 57 |
Капуста брюссельская | 452 | 5 |
Овсянка | 449 | 61 |
Телятйна средняя | 306 | 92 |
Лопатки горошка | 987 | 29 |
Салат кочанный мягкий | 387 | 78 |
» » роман | 369 | 22 |
Пшено | 342 | 49 |
Крыжовник красный | 339 | 98 |
Мясо | 333 | 67 |
Лук перо | 329 | 41 |
Смородина черная | 318 | 3 |
Кари | 315 | 65 |
Лук порей | 306 | 51 |
Персики | 285 | 41 |
Капуста савойская | 285 | 30 |
Гречневая крупа | 274 | 73 |
Мирабель | 273 | 76 |
Чернослив свежий | 265 | 14 |
Лопатки бобов | 259 | 14 |
Абрикосы свежие | 259 | 19 |
Молоко снятое | 237 | 79 |
Творог | 213 | 41 |
Вишня | 212 | 65 |
Груши | 177 | 27 |
Лук репчатый | 154 | 35 |
Сливки | 152 | 47 |
Хлеб белый бессолевой | 147 | 22 |
Смородина красная | 132 | 1 |
Земляника | 126 | 28 |
Брусника | 109 | 5 |
Клюква | 98 | 3 |
Яблоки | 82 | 16 |
