Массаж желчного пузыря
Желчный пузырь – это орган с желчью, который помогает перерабатывать в организме жиры. Спереди этот орган практически полностью прикрыт печенью. При тщательной пальпации можно прощупать только дно желчного пузыря.
Видео: Правка живота. Массаж печени и желчного пузыря. Массаж живота скалкой.
Зачастую при сбоях в работе желчного пузыря, помимо медикаментозной терапии назначаются массажи. В задачу массажа входит снижение болевого ощущения, улучшение кровообращения и функции желчного пузыря. Также массаж поможет, когда желчный пузырь содержит камни (лучше проконсультироваться со специалистом). Детальнее о массажном методе лечения желчного пузыря здесь https://massage-ekb.ru/zhelchnyj-puzyr-lechenie.
Чтобы массировать желчный пузырь, предварительно необходимо пройти УЗИ. Бывают случаи, когда у человека имеются некоторые проблемы с желчным пузырем, когда массаж лучше отложить. К таким противопоказаниям относится острый воспалительный процесс желчного пузыря или диагностировались большие камни, которые могут нечаянно сдвинуться во время массажа и перекрыть желчные протоки.
Видео: А.Т. Огулов: Желчный пузырь и его представительства на теле
Главное настроиться, что массаж желчного пузыря, зачастую довольно болезненная процедура. Если имеется сбой в работе данного органа, тогда в любом случае под правым ребром непременно будет находится болезненный очаг.
Упражнения при массаже:
- Данное упражнение будет эффективно снимать спазм желчного пузыря. Массажные движения заставят его работать правильно. Для проведения данного упражнения лягте на спину, положите валик под голову, согните ноги в коленях. Найдите болевую зону в правом подреберье – массаж проводится вокруг нее. На руке (правой) большой и указательный пальцы сложите в пучок и при вдохе нажмите на эту точку до болевого ощущения. Выдыхая подтяните живот вверх, примерно на несколько секунд задержите дыхание и по часовой стрелки круговыми движениями массируйте желчный пузырь, далее выдохните и вновь начинайте упражнение. Так рекомендуется повторять до 6 раз.
- Благодаря данному упражнению удается выявить болевые точки. Садитесь на стул, расслабьте спину, слегка прогнитесь вперед. Правую руку зажмите в кулак. На вдохе выдувайте живот и продвигаясь кулаком снизу вверх в районе подреберья, отыщите болевую зону. Выдыхая ослабляйте зажим и подтягивайте живот вверх. Дыхание задерживайте не более шести секунд. На вдохе вновь повторите движение. Кулак еще заменяют теннисным мячом.
- Для данного упражнения лягте на спину, чуток согните в коленях ноги. В районе желчного пузыря разместите ладонь правой руки. Сделайте вдох, выдыхая задержите дыхание и подвинтите якобы живот вверх. Подушечками пальцев от средины подреберья, делайте кольцевые движения, вдавливая руку под ребро. Дышите ровно. В течении минуты вы должны почувствовать как проходит боль.
Сразу может не получится, но постепенно вы научитесь и все будет проходить гладко.
