Советы при повреждении передней крестообразной связки колена
Видео: Кинезиотейпирование передней крестообразной связки
Одной из неприятных травм колена считается повреждение крестообразной связки.
Специалисты рекомендуют в острый период (сразу после травмы) необходимо провести лечение, которое направляется на снятие отека и боли коленного сустава, а далее провести мероприятия на восстановление природной подвижности в суставе. Главное после травмы не нужно двигаться самостоятельно, лучше чтобы пострадавшему кто-то помог. Иначе, даже если повреждение было минимальным, при нагрузке на колено повреждение может стать более серьезным.
На первых порах рекомендуется проводить консервативное лечение. Для этого на область колена ставятся ледяные компрессы, принимаются противоспалительные препараты и обязательно должен быть покой. При наличии гемартроза – отсасывают скапливающуюся жидкость. Хорошие результаты показывает лечебная физкультура и физиотерапия.
Видео: Шаг за шагом Ч.2 Реабилитация. Травма Колена - Разрыв передней крестообразной связки. Докучаев
Умеренные физические упражнения помогают возвратить подвижность в суставе. Специальные упражнения укрепляют подколенные мышцы. Важным аргументом является факт, что продолжительная нестабильность сустава приведет к артриту коленного сустава.
Консервативное лечение, к сожалению, не всегда дает положительный результат, особенно у людей, которые постоянно дают на данную связку в колене активную нагрузку. У таких людей периодически со временем возникают отек и боль.
Видео: Артроз коленного сустава. Как укрепить колени
Сшить переднюю крестообразную связку невозможно, поэтому для ее восстановления применяются трансплантаты (другие сухожилия). Операцию проводят, если после консервативного лечения колено не соответствует требованиям природной активности.
Операции по восстановлению крестообразной передней связки в основном делают примерно через полгода после разрыва, но бывают случаи, когда операция делается на много позже. Иногда человек спустя пять лет устает от постоянного дискомфорта и соглашается на проведение хирургического вмешательства. В принципе данная операция может проводиться на любом сроке после полученной травмы. Исключением становится ситуация, когда в коленном суставе после разрыва связки развился выраженный артроз.
Цель данного хирургического вмешательства – восстановление крестообразной передней связки, чтобы быстрее вернуть пациента к нормальному уровню физической активности, а также помочь избежать осложнения (артроз).
Видео: Травмпункт. Травмы колена у спортсменов и не только
На сегодня 90% больных, после такой оперции продолжают заниматься спортом. Срок реабилитации составляет до полугода, хотя иногда спортсмены приступают к соревнованиям через три месяца.
Советы предоставлены сайтом koleno.su
