Остеопороз опасен не только хрупкими костями
Видео: Остеопороз ,упражнения Exercise for Osteoporosis
Кальциево-фосфорный обмен необходим организму для постоянного обновления костной ткани. Кость состоит из разных клеток, но основными являются два типа:
Видео: 15 миллионов украинцев поразило самое распространенное заболевание в мире
- Остеобласты. Молодые клетки, образующие межклеточное вещество, т.н. матрикс.
- Остеокласты. Крупные клетки-макрофаги, которые растворяют костную ткань.
Взаимодействуя друг с другом, они производят постоянное обновление костного материала. Сбалансированная работа позволяет костям организма оставаться крепкими, но при этом выводить из организма застаревшие слои, в которых скапливаются вредные вещества. Сбой в кальциево-фосфорном обмене приводит к появлению костных болезней.
Видео: упражнения с гантелями для женщин exercises with dumbbells at home
Признаки нарушения кальциево-фосфорного обмена
Нарушение кальций-фосфорного обмена в организме может возникнуть вследствие разных причин. Особо большой риск обменного сбоя может возникнуть в силу следующих факторов:
- низкий уровень эстрогена;
- менопауза, наступившая ранее 45 лет;
- отсутствие месячных в период более года;
- низкий уровень тестостерона;
- малое наличие сперматозоидов, плохая потенция;
- приём стероидных гормонов в период более трёх месяцев;
- переломы костей, независимо от давности травмы;
- дефицит массы тела;
- хронические заболевания внутренних органов: печени, почек, кишечника;
- повышенная активность щитовидной железы;
- перелом шейки бедра у родственников по материнской линии.
Все эти причины могут быть признаками заболевания костей, таких, как остеопороз, при котором происходит снижение плотности и прочности костей скелета с последующей деформацией.
Видео: Галлий - металл, который плавится в руке.
Что предпринимать для избавления костей от воздействия остеопороза
Остеопороз — самое распространённое последствие сбоя обмена, по статистике, даже в высокоразвитых странах с хорошей медициной недугом в той или иной мере поражены 75 млн. граждан. Основная причина тому — болезнь долгое время протекает незаметно и заболевший лечит последствия, а не причину: хрупкие зубы, сутулость, женщины пытаются восстановить месячный цикл. Ещё одна причина: стареющее население благополучных стран, остеопороз считается болезнью людей в возрасте за 50.
Для восстановления баланса между остеобластами и остеокластами к приёму рекомендован регулятор кальциево-фосфорного обмена. Это целая группа лекарств разных ценовых категорий: от простого глюконата кальция до серьёзных витаминно-лекарственных комплексов.
Маркеры наличия заболевания
Есть несколько показателей, по которым можно выявить сбои в кальциево-фосфорном обмене в организме и признаки подступающего остеопороза. Самостоятельно такие операции вы проделать не сможете — для этого нужна медицинская лаборатория, в которую нужно сдать на анализ кровь и мочу. Будьте внимательны: для более точного результата забор на анализ должен проводиться в один день.
