Как снять стресс с помощью кальяна

Замечательный способ расслабиться после трудового дня или просто снять стресс – кальян. Впервые он появился в Индии и завоевал постепенно весь Восток. Кальяном ранее могли наслаждаться только восточные шейхи или индийские махараджи. Уже полтора столетия это чудо устройство стало доступно европейцам.

Курение кальяна разниться от курения сигарет или сигар. Курить кальян лучше в приятной компании или спокойной обстановке, это позволит курильщику получить удовольствие от аромата и вкуса, детальнее здесь. Кальянный табак состоит из смеси нескольких видов табака, что придает курению неповторимый вкус. Приготовленный правильно кальян оказывает успокаивающее и расслабляющее действие. Стоит заметить, что кальян не наносит организму вреда. Дым, который выходит из него, проходит многократную очистку и попадает в легкие уже без всяких токсинов и примесей.

Курение кальяна действует успокаивающе, поэтому многие считают, что это гораздо лучше, нежели пить алкоголь или глотать таблетки. Для релаксации, кальянную церемонию нужно проводить под спокойную музыку, которая засчитанные минуты наполнит вас покоем и направит мысли в необходимом направлении. Вы сразу забудете о суетливой жизни. При этом вы можете находиться в компании друзей или если есть желание можно провести такую церемонию в одиночестве. Вы должны сами выбрать для себя, какое окружение поможет вам действительно расслабиться и забыть тягости души.

Вдыхая дым кальяна, вы мысленно можете перенестись в древнюю Индию или просто помечтать о жизни.

Видео: Как снять стресс с помощью тай-бо?

Добавленное в воду эфирное масло благоприятно скажется на горле, а дым с примесью масел убьет болезнетворные бактерии в дыхательной системе. Получается, что благодаря кальяну можно не только восстановить равновесие в нервной системе, а также оздоровить свою дыхательную систему.

Рекомендованные смеси табака:

Видео: Как быстро снять стресс с помощью правильного дыхания

– 2 Мята перечная + 1 Абрикос

– 1 Банан + 1 Виноград

– 1 Ваниль + 1 Лимон

– 1 Лимон + 2 Кола

– 1 Мята перечная + 2 Лимон

– 1 Мята перечная + 3 Вишня

– многие другие

Главное помнить, что кальян не терпит суеты, поэтому курите его в спокойной обстановке. Желательно перед этим плотно покушать. Не рекомендуется параллельное принятие спиртных напитков. Подавать к кальяну принято хороший чай (каркаде, зеленый), восточные сладости и фрукты (абрикосы, персики, бананы), иногда подают кофе.

На востоке курят кальян вечером, при этом ведутся беседы на философские темы, либо проходит игра в нарды. Его можно курить детям и женщинам.