Ориентировочная потребность в хлебных единицах в сутки для детей и подростков
Ориентировочная потребность в хлебных единицах (ХЕ) в сутки для детей и подростков в зависимости от возраста.
Возраст | 1-3 | 4-6 | 7-10 | 1 1-14 лет | 15-18 лет | ||
года | лет | лет | мал | дeв | мал | дeв | |
завтрак | 2 | 3 | 3 | 4 | 3-4 | 4-5 | 3-4 |
2-й завтрак | 1-1,5 |
2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Обед | 2 | 3 | 4 | 4-5 | 4 | 5 | 4 |
Полдник | 1 | 1.5-2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Ужин | 1,5-2 | 2-3 | 3 | 4 | 3-4 | 4-5 | 3-4 |
2-й ужин | 1.5 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Общее кол-во | 9-10 | 13.5- | 15-16 | 13-19 | 19-21 | 19-21 | 16-18 |
При использовании ультракоротких аналогов инсулина - перекусы не обязательны
См. также рекомендации по приему дополнительных хлебных единиц при кратковременной физической активности
">Поделись в соц.сетях: